tance.cz - rubrika Zumba

Zumba

Let's dance – ZUMBA rhytms at Night of the Dance

ZUMBA runs all over the world and in the last days of July arrived directly in the heart of Europe. 5th international dance festival „Let’s Dance Prague“ took place in Czech capital Prague. From 22nd till 25th July 2010 many famous dancers and dance instructors came in from all over the world. » více »

Představení ZUMBA lektorů Centra tance - Lada Janáčková

V Centru tance se můžete setkat se širokou paletou lektorů ZUMBY. Všichni jsou skvělí a je těžké si vybrat toho svého. Abyste se mohli lépe zorientovat, ke komu si zajít na ZUMBU, rozhodli jsme se Vás postupně seznámit úplně se všemi. Docela těžký oříšek:-) Ale zvládneme to – tentokrát představíme první z nich – lektorku Ladu ... » více »

Let's dance - Noc tanců v rytmu ZUMBY

ZUMBA hýbe celým světem, a tak se její žhavé latinskoamerické rytmy letos prodraly i na pražský mezinárodní festival Let's Dance. Příznivci ZUMBY měli možnost ochutnat její jednotlivé styly a pořádně si zařádit se svými instruktory. Kdo nechtěl zkoušet ZUMBU na vlastní kůži, mohl sledovat festivalová vystoupení či videosoutěž, kde se letos poprvé ... » více »

Konvence aneb obrovská ZUMBA párty na Floridě

Sluníčko a prázdniny: to je ZUMBA. Magické spojení, které přináší jednu z nejočekávanějších letních akcí všech ZUMBA instruktorů. Mnoho členů velké Zumba "rodiny" se sletí a sjede z celého světa, aby se naučili něco nového a nasáli inspiraci pro své další lekce. » více »

DVD Zumba s Betem na českém trhu - co na něm najdeme?

DVD ZUMBA FITNESS: latin workout routine Sada čtyř DVD Zumba přináší všechny nejdůležitější, základní kroky programu ZUMBA. Navíc obsahuje také speciální edici posilovacích cviků, které formují všechny významné svalové skupiny a krátký program pro děti. Celý komplet zajišťuje zvládnutí základní úrovně a vytváří ideální doplnění ... » více »

ZUMBA Párty v Plzni!

Západočeská metropole kandiduje na titul Evropského města kultury, a tak se tu děje stále něco zajímavého. Jednou z takových akcí byla i ZUMBA párty na Americké. Proběhla 12. června 2010 přímo venku na ulici v rámci happeningu na podporu nominace města na ocenění a oslavu zakladatelky projektu Meliny Merkury. » více »

Jak se obléknout a obout na ZUMBU

ZUMBA je taneční fitnes program, čemuž bychom měly přizpůsobit i naše oblečení a obuv. Vzhledem k tomu, že se v hodině pořádně zapotíte, je vhodné volit materiály, které lze jednoduše udržovat a které vydrží. Zároveň by měly dobře odvádět vlhkost. » více »

Co je to ZUMBA TONING?

Zumba TONING představuje další úroveň programu ZUMBA fitness. Spojuje v sobě tanec, žhavé rytmy a zvýšení svalové napětí. K tomu využívá lehkých činek. Zumba TONING představuje nové kombinované rytmy jako Reggaeton-Cumbia, Conga Hip-Hop, Merenque Hip-Hop či Reggeaton-Bellydance. Při cvičení to znamená, že se jednotlivé písničky skládají z několika ... » více »

Co je to ZUMBA Basic 1 & 2?

ZUMBA 1 a 2 představuje základní dynamický fitnes program, který spojuje prvky latinsko amerických tanců s aerobním cvičením. Zumba 1 využívá čtyř základních tanců cumbie, salsy, merenque a reggaetonu. Lekce jsou založeny na principu přerušovaného kardio tréninku, kdy první dva rytmy, cumbia a reggaeton, střídají dva svižnější merenque a salsa ... » více »

ZUMBA - taneční fitness program

Zumba je taneční fitnes program založený na kombinaci latinsko amerických rytmů s aerobním cvičením. Jeho zakladatelem je tanečník a choreograf Alberto „Beto“ Perez, který program objevil a začal úspěšně šířit ve své rodné Kolumbii, později i v USA. Dnes se ZUMBA cvičí nejen na americkém kontinentě, ale rozšířila se do více než 70 zemí ... » více »

Masterclass s Danielou Česnekovou v Centru Tance Brno

V pátek 11. června 2010 zavítala do Brna “zumbamáma” pro Českou i Slovenskou republiku, Daniela Česneková. Co ji do Brna přivedlo? Během následujícího víkendu probíhalo školení nových ZUMBA instruktorů, které se uskutečnilo v prostorách brněnského Centra Tance. » více »

ZUMBA - Léto s energickým programem!

Zumba je nový dynamický fitness program, který v sobě spojuje prvky aerobního cvičení a latinsko-amerických tanců. Využívá základní kroky salsy, reggaetonu, merengue a cumbie (v pokročilejších hodinách se zapojí další prvky, např. břišních tanců či tanga). Zumba je založena na principu přerušovaného kardio tréninku, kde se střídá svižná část s ... » více »

Zumba - to je párty tanec!

končete s nudou, přidejte se k Zumba fitness - party a vytancujte se z každodenních starostí! Zveme Vás na letní zumbování s Terkou Zálešákovou. » více »

Hledej